Ein Thema, was mir gerade immer wieder begegnet ist die Passung von Mensch und Rahmen. Wir sind als Menschen und soziale Wesen ständig von Rahmenbedingungen umgeben, die uns in unserer Bewegungsfreiheit einschränken und bestimmte Bewegungen und Fähigkeiten von uns fordern. In der physischen Welt ist das sehr eindrücklich: Wenn ich am oberen Ende der Treppe […]
Was ist der Unterschied zwischen privaten und professionellen Kontexten? Über diese Frage kann man immer mal wieder gut nachdenken und es lohnt sich, das zu tun, vor allem, wenn man Menschen berät, die sich im einen oder anderen bewegen und dabei das eine mit dem anderen verwechseln. Ich kenne beide Verwechslungen, sowohl die, bei denen
Wenn ich mit Patienten arbeite, geht es häufig darum, dass sie sich mehr Freiheit wünschen, für ihre eigenen Bedürfnisse einzustehen und nicht mehr nur nach dem zu leben, wie sie glauben, dass andere es von ihnen erwarten. „Nein sagen“, „Mich selbst vorne anstellen“, „Zu dem stehen, was ich will“, sind so ein paar Formulierungen, die
Vor einiger Zeit habe ich einen Workshop für Studierende zum Thema „systemische“ Gesprächsführung gegeben. Wie häufig bei solchen Gelegenheiten war ich damit eingestiegen, die Teilnehmerinnen nach ihren Interessen und ihren Fragen für den Workshop zu fragen. Oft sind die Fragen ähnlich „Wie mache ich, dass…?“, „Was mache ich, wenn…“. Das ist ja auch ganz richtig
Ich habe heute einen Fehler bemerkt. Nicht gemacht. Gemacht habe ich den Fehler schon vor drei Tagen, aber er wurde mir erst heute rückgemeldet. Es war nichts Schlimmes, nichts, bei dem sich jemand Sorgen machen, tagelang grämen oder sonst wie gedanklich belasten würde. Einfach einer dieser doofen, ärgerlichen Schusseligkeitsfehler, die in den Zeiten entstehen, in
Wut ist die Emotion, die hervorgerufen wird, wenn Ziele gefährdet oder Regeln verletzt werden. Es ist schon alleine spaßig, sich das klar zu machen, um zu schauen, wann man selbst wütend wird und welche Ziele in diesen Momenten gefährdet sind oder welche Regeln verletzt werden, von denen man selbst noch nicht mal bewusst wusste, dass
Wenn man nach Niedergeschlagenheit googelt, kommt kann schnell zu dem Schluss, dass man – ist man niedergeschlagen – schleunigst etwas dagegen tun sollte. So ein Quatsch. Wenn man Leuten erzählt, dass man durchhängt, keine Energie hat, kaputt, müde und motivationslos ist, werden einem entweder schlaue Ratschläge wie mehr Sport, Vitamin D, gesündere Ernährung oder mehr
Eine Dame erzählte mir heute, sie habe im Urlaub, wie man das manchmal so tut, einer anderen über die Schulter gelinst, die ein Buch, irgend so ein Selbsthilfebuch gelesen habe. In der kleinen Passage, die sie habe erspicken können, habe gestanden, dass es wichtig sei, sich selbst zu lieben, weil man dann nicht mehr darauf
Ich habe nie wirklich programmieren gelernt. Aber “Hallo Welt!” kenne ich trotzdem. Und ich mag es, dass das so ein Ding ist. Man könnte alles mögliche als Standardplatzhalter für kleine Programmierungen nehmen: “He”, “Blödsack”, “kdslfkwejnfwj”. Erfüllt alles den gleichen Zweck. Aber eben nicht den Nebeneffekt, den “Hallo Welt!” hat. In diesem Fall hier, dass die
